Une journée rien que pour toi

YOGA THERAPIE

NEUROSCIENCES & REIKI

En cette fin d'été, je te propose une journée BODY-MIND-ENERGY pour :

  • Reprendre ou découvrir des pratiques de Yoga thérapeutiques (BODY)
  • Profiter d'un outils puissant de Neuroscience pour manifester tes rêves (MIND)
  • Faire le plein de good vibes, pour apaiser et relancer ton énergie (ENERGY)

Dimanche 25 Août 2024

de 9h30 à 18h00

au cœur du Perche

Fort de ses précédentes réussites, le Yoga Day devient un rendez-vous à ne pas manquer.


Que tu sois novice ou expérimenté.e, viens te ressourcer lors de cette journée.


Et si cette année encore, tu prennais ce temps pour toi ?

Programme

Cercle d'ouverture

Temps d'Ancrage

BODY : Atelier de Yogathérapie

Déjeuner gourmand et végétarien

MIND : apprendre à manifester ses rêves

ENERGY : Soin Reiki de groupe

Cercle de clôture

Programme succeptible d'etre modifié par l'organnisateur

Déjeuner inclus (buffet végétarien + boissons)

BODY

SOULAGER LE CORPS

Le yoga est un fabuleux outils pour accompagner, soulager et prévenir certains troubles du corps humain. Lors de cet atelier de Yogathérapie, je vous partagerai des pratiques visant à soulager différents inconforts du quotidien (mal de dos, troubles digestifs, rêgles douloureuses, migraines, stress...)

MIND

APPRENDRE A MANIFESTER SES RÊVES

Te souviens-tu combien le mental est créateur de notre réalité ?

Lors de cette journée, tu réaliseras cet exercice issue des neurosciences qui te fera faire un bon vers ce quelque chose de tes rêves que tu n'oses pas réaliser.

ENERGY

SOIN REIKI DE GROUPE

Lors de ce rituel plus spirituel et énergétique, tu recevras un soin REIKI visant à élever ta vibration, libérer les blocages émotionnels et harmonier ton corps énergétique. S'en suit généralement un profond apaisement et une sensation de bien-être totale.

LE LIEU

"La Planque en Perche"


Une belle dépendance rénovée et baignée de lumière, au plein cœur du Perche.

Un espace en pleine nature, propice au ressourcement où je t'invite à prendre un temps pour toi et le développement de ton bien-être.


2 salles de pratique ainsi qu'une grande terrasse,

à 20 min de la Ferté Bernard,

20 min de Bellême

et 2 h de Paris.


La Planque en Perche

Lieu dit La Buchère, 61130 Bellou le Trichard

Qui suis-je ?

Diane Delavault

Professeur de Yoga depuis 2018 & Praticienne en Soins REIKI

Professeur de Yoga certifiée 500h par Yoga Alliance auprès de Clotilde Swartley, j'ai déroulé mon tapis pour la première fois il y a presque une dizaine d'année. Ancienne pratiquante de danse classique et jazz, j'ai d'abord été séduite par la dimension physique du yoga, la mise en mouvement du corps et la synchronisation avec le souffle. C'est ensuite dans une pratique assidue que j'ai pris conscience des bénéfices bien au delà du corps.

Je te guide au travers d'une pratique passionnée et sensible, puis pas à pas dans un voyage au cœur de toi-même. Tu pourra ainsi réaligner ton corps, ton esprit et ton âme grâce à une guidance entre technicité et lâcher prise, puissance et douceur.

"Merci pour ce beau programme et cette belle journéee dynamique, relaxante et ressourçante."

"Petit témoignage de toute ma gratitude pour cette bulle de bien-être et de sérénité. Une relaxation envoutante, des postures ressourçantes et de belles rencontres. Merci."

"Comme d'habitude, tu sais nous mettre dans cette bukle de sérénité que l'on recherche tant. A refaire rapidement pour notre plus grand bien-être"

"Je te remercie pour tout l'investissement que tu mets pour apporter de la sérénité aux autres. j'apprends beaucoup à chaque fois. C'était une journée parfaite !"

Places limitées


TARIF

95 €

Tarif abonnés (élèves en salle + liste privée) : 90 €


Déjeuner inclus (buffet convivial et végétarien)

Boissons et infusions à disposition


Places limitées

Clôture des inscriptions : Jeudi 1er Août 2024

Attention, le paiement en ligne est obligatoire pour valider toute réservation.

Est-ce accessible aux débutants ?

OUI ! Les personnes débutantes sont les bienvenues. J'offre des variations pour te permettre de pratiquer à ton rythme.

HORAIRES

Dimanche 25 Août 2024

de 9h30 à 18h

LIEU

La Planque en Perche

Lieu dit la Buchère

61130 Bellou le Trichard

TARIF

90 € - 95€


Clôture des inscriptions : Dimanche 1er Août 2024


Attention, le paiement en ligne est obligatoire pour valider toute réservation.

Paiement définitif / Remboursement uniquement en cas d'annulation du fait de l'intervenant.

Le Yoga Day sera confirmé avec un minimum de 8 participants.