CHALLENGE GRATUIT - 5 jours, 5 séances

MY SACRED WEEK

5 jours rien que pour toi & ta pratique de yoga

OFFERT

Si tu as envie de :

  • Semer du yoga dans ton quotidien mais ne sais pas par où commencer.
  • Motivation pour passer à l'action.
  • Mieux comprendre tes besoins Corps & Esprit et y répondre correctement.

ALORS REÇOIS LE CHALLEGE MY SACRED WEEK

Ce que tu vas apprendre dans ce challenge :

  • JOUR 1 : Ce que ton corps cherche à te dire
  • JOUR 2 : Ce qui rend le yoga si différent des autres pratiques
  • JOUR 3 : La posture à adopter pour agir aussi sur ton mental
  • JOUR 4 : Comment faire pour mieux te respecter lorsque tu viens sur ton tapis ?
  • JOUR 5 : Les 2 clefs à cultiver pour une pratique transformatrice

Chaque jour, dans ta boite mail. Mais pour ça, il faut être inscrit.e !

Ce que les participants en disent

A PROPOS

Bienvenue à toi, moi c'est Diane

En tant que prof de yoga, je t'aide à te remettre au centre de tes priorités pour retrouver une meilleure énergie dans ta vie.


Professeur de yoga certifiée et pratiquante depuis 7 ans, j'ai à cœur de transmettre cette pratique qui a changé ma vie, pour te permettre à toi aussi de construire une vie plus alignée et respectueuse de tes besoins personnels.

Apprendre à écouter les murmures du corps, du cœur et avoir sous la mains des outils pour répondre à tes besoins.


Soucieuse de préserver ma propre énergie, j'enseigne des pratiques variées, du yoga vinyasa (flow dynamique) au kriyas yoga (plus énergétique), en passant par la respiration, la méditation, le Fly yoga, l'Iyengar et le restoratif... je combine ces outils à la saisonalité pour coller à mon ressenti du moment et y diffuse des éléments de développement personnel pour une transformation du corps et de l'esprit.